Università Popolare degli Studi di Milano

Piano di studio


1° Anno – Fondamenti teorici e comprensione dell’essere umano

Obiettivo: fornire le basi per comprendere l’essere umano, la mente, le dinamiche sociali e comunicative.

  • Psicologia Generale (Prof. Nicola Crozzoletti)
    Principi base della psicologia generale, con attenzione ai meccanismi cognitivi ed emotivi.
  • Storia della filosofia e filosofia del sé (Prof Andrea Grosso)
    Approccio comparato tra filosofia occidentale e orientale, con focus su identità e autoconsapevolezza.
  • Il coaching prossemico: valore di sé e risorse personali - I (Prof. Roberto Rigati)
    L’esplorazione profonda nel coaching individuale, i fondamenti metodologici del Coaching Prossemico 
  • Antropologia cognitiva e del comportamento umano (Prof. Nicola Crozzoletti)
    Sviluppo e struttura dei processi evolutivi bio-naturalistici-culturali e ruolo adattivo delle funzioni intellettive 12 CFU
  • Elementi di sociologia (Prof. Lino Mungari)
    Processi sociali, relazioni umane e principali scuole sociologiche. 
  • Filosofia del linguaggio e comunicazione efficace (Prof. Golia Pezzulla)
    Ruolo del linguaggio nella costruzione della realtà. Tecniche di comunicazione chiara e persuasiva.


2° Anno – Metodologie e strumenti per il coaching

Obiettivo: passare dalla teoria alla pratica. Sviluppo delle competenze operative del coach.

  • Psicosofia (prof.ssa Amanda Gesualdi)
    Integrazione tra filosofia, psicologia e visione sistemica del cambiamento. 
  • "Non” gestione delle emozioni e motivazione (Prof. Claudio Zappalà; Prof.ssa Amanda Gesualdi; Prof. Marco Grappeggia)
    Conoscere le emozioni per favorire l’autorealizzazione.
  • Il coaching prossemico: valore di sé e risorse personali - II (Prof. Roberto Rigati)
    L’esplorazione profonda nel coaching individuale, i fondamenti metodologici del Coaching Prossemico (ok dispense)
  • Filosofia applicata al coaching (Prof.ssa Amanda Gesualdi, Prof. Alberto Biffi)
    L’uso del pensiero filosofico per la trasformazione personale e professionale.
  • Psicologia del sonno (Prof. Marco Grappeggia)
    Il sonno come stato di coscienza; prospettiva della psicologia transpersonale.
  • Psicosessuologia. (Prof.ssa Amanda Gesualdi, Prof. Adolfo Panfili; contributo giuridico del prof. Avv Elena Statura)
    corporeo e relazionale.
  • Teoria e pratica della meditazione (Prof Andrea Grosso)
    Affronta meditazione e stati di coscienza non ordinari.


3° Anno – Applicazioni professionali e innovazione nel coaching

Obiettivo: preparare alla professione e all’utilizzo di strumenti innovativi.

  • Metodologia di gestione degli incontri di coaching (Prof. Roberto Rigati)
    Strutturazione e conduzione delle sessioni, tecniche di ascolto, facilitazione, storytelling e narrazione trasformativa. 
  • Psicologia positiva e virtù applicate al coaching (Prof. Marco Grappeggia)
    Affronta il tema dell’ottimismo come stato emotivo ispirato da Seligman.
  • Tecniche di mediazione e negoziazione (Prof. Lorenzo Masini)
    Strumenti per gestire conflitti e guidare accordi positivi.
  • Marketing e branding per coach e consulenti (Prof. Golia Pezzulla)
    Costruzione dell’identità professionale e comunicazione dei propri servizi.
  • Intelligenza artificiale e coaching (Prof. Enrico Zarotti)
    Analisi dell’IA come strumento di supporto nel coaching.
  • Giurisprudenza e deontologia del coaching (Prof. Avv. Elena Statura)
    Inquadramento legale e professionale del ruolo del coach.
  • Tesi finale


Materia Opzionale in alternativa all’insegnamento di Psicosessuologia

    • Esperanto

Perché inserire l’Esperanto come materia di esame. L’esperanto non è solo una lingua poco diffusa e parlata, è un sogno di fratellanza che attraversa i confini. Non serve a viaggiare o a lavorare, ma a sentirsi parte di una comunità più ampia. Studiare insieme questa lingua significa abbracciare l’idea di uguaglianza tra culture e inclusività.  

Ogni parola appresa diventa un simbolo di dialogo, apertura e rispetto reciproco. Il corso è un invito a vivere, anche solo per un momento, l’utopia di un mondo unito e migliore. 

Il superamento di questo esame è fortemente consigliato agli studenti che aspirano al voto finale di tesi 110 cum laude o alla nomina per l’Honor Student


CFUInsegnamento principale
12Psicologia Generale
8Storia della filosofia e filosofia del sé
6Il coaching prossemico: valore di sé e risorse personali 1
10Antropologia cognitiva e del comportamento umano
12Elementi di sociologia
10Filosofia del linguaggio e comunicazione efficace
10Psicosofia
12“Non” gestione delle emozioni e motivazione
6Il coaching prossemico: valore di sé e risorse personali 2
8Filosofia applicata al coaching
10Psicologia del sonno
10Psicosessuologia oppure Lingua Esperanto
8Teoria e pratica della meditazione
8Metodologia di gestione degli incontri di coaching
10Psicologia positiva e virtù applicate al coaching
10Tecniche di mediazione e negoziazione
8Marketing e branding per coach e consulenti
8Intelligenza artificiale e coaching
8Giurisprudenza e deontologia del coaching
6Tesi finale


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