Università Popolare degli Studi di Milano - Corso di laurea Triennale - Scienze motorie delle attività sportive e del benessere

Docente del corso : prof. Ottavio Franzoni

Il corso di laurea Triennale in Scienze Motorie delle attività sportive e del benessere è un percorso di studio mirato a formare professionisti che curino ed educhino la persona tramite il movimento e il suo insegnamento in differenti ambiti.

Il Futuro chinesiologo avrà la possibilità ,grazie al percorso di studi proposto, di lavorare in diversi e numerosi ambiti lavorativi:

● sportivo: come allenatore-preparatore di atleti di ogni fascia d’età e di qualsiasi sport

● clinico: come educatore e rieducatore del movimento a seguito di patologie e infortuni scheletrici-muscolari

● fitness: come gestore e direttore di centri del benessere e della saluta

● marketing e comunicazione sportiva: come consulente e mediatore del benessere tra il centro fitness e il benessere

Il corso di laurea in scienze motorie delle attività sportive e del benessere si pone l'obiettivo quindi di studiare il movimento non solo come preparazione alla prestazione sportiva ma anche come cura ,terapia e viaggio interiore della persona.

La prima novità del corso di laurea in scienze Motorie delle attività sportive e del benessere è lo studio del movimento come vera e propria cura per la persona a livello psico-motorio;verranno infatti acquisite all’interno del corso le competenze di yoga, pilates e ginnastica Oltre fitness e le competenze del movimento come rinascita olistica della persona.

La seconda novità del corso di laurea in scienze motorie delle attività sportive e del benessere è caratterizzata da una completa formazione del futuro operatore con videolezioni in piattaforma ed in presenza e per le materie più specifiche con eventi e formazioni pratiche on line e dal vivo.

L’ultima novità del corso di laurea in scienze motorie delle attività sportive e del benessere riguarda lo studio e l’acquisizione delle competenze di tutto il fitness on line e in presenza; Il futuro laureato acquisirà infatti le competenze necessarie per poter creare , gestire e pubblicizzare un'attività sportiva on line e in presenza; Verrà insegnato inoltre come gestire il brand, acquisire i clienti e monitorare i KPI d’impresa.

Il Corso porterà a formare la figura professionale del Chinesiologo , inteso come dottore del movimento in ogni suo aspetto: sportivo, preventivo, rieducativo, amatoriale e ludico .

Durante la durata del corso il futuro chinesiologo avrà l’opportunità di mettere alla prova le competenze acquisite in strutture sportive e della salute e del benessere tramite tirocini e stage formativi. La laurea in Scienze Motorie delle attività sportive e del benessere , è finalizzata quindi a formare veri e unici dottori dello sport e del benessere aggiornati a seconda delle continue esigenze degli utenti.

I anno

Area Anatomica:

Ects 12 - Anatomia umana

Ects 3 - Neuroanatomia

Area Sportiva:

Ects 6 - Teorie e tecniche dell'allenamento

Ects 10 - Scienza della ginnastica del benessere

Area Clinica e del Benessere:

Ects 6 – Chinesiologia

Ects 10 - Principi di alimentazione per la salute

Area Management sport , salute e benessere

Ects 8 -Strategy Management e Marketing delle attività sportive e di impresa

Ects 4 – La ginnastica Oltre Fitness:Personal Training online

Ects 4 - Lingua Inglese

Area Anatomica:

Anatomia

Studio scientifico del corpo , dei suoi componenti e della sua struttura . Studio scientifico dei processi principali del corpo e in particolare di quelli specifici per il movimento.

Neuroanatomia

Studio scientifico del sistema nervoso ed della sua struttura finalizzata al movimento. La materia verterà sullo studio e sulla struttura di come il sistema nervoso influisce e caratterizza il movimento. Esercitazioni nervo-dinamiche con slide e video riassuntivi

Area Sportiva:

Teorie e tecniche dell'allenamento sportivo, nel fitness e nella salute

Studio scientifico dell’allenamento in tutti i suoi ambiti. Il corso porterà alla conoscenza ed all ‘acquisizione dei principi fondamentali dell’allenamento e della sua struttura. Il corso non si limiterà alle competenze dell’allenamento sportivo e alla sua struttura, ma porterà ad approfondire i principi nell’ambito del fitness, nell’ambito della salute e nell’ambito delle strutture ricreative per ogni fascia d’età .

Video lezioni riassuntive alla fine della dispensa. Video lezioni di allenamenti specifici Docente on line per approfondire la materia

Scienza della ginnastica del benessere

Studio delle ginnastiche tradizionali utilizzate per la salute e il benessere della persona. Il corso verterà sullo studio scientifico delle ginnastiche innovative dove il movimento è utilizzato per la salute della persona e si fonderà sulle ginnastiche curative tradizionali: la traumatologia e la posturologia. All’interno del corso verranno approfondite le nuove ginnastica: la ginnastica oltre fitness, il pilates, la bioenergetica e lo yoga. Video lezioni pratiche per acquisire una corretta terminologia scientifica e presenza del docente di supporto on line.

Area clinica e del Benessere

Chinesiologia

Studio scientifico del movimento come terapia e cura. Il corso verterà sul principio fondamentale della chinesiologia : l’adattamento attraverso l’esercizio, per migliorare la salute ed il benessere ad ogni persona . La materia comprenderà l’aspetto terapeutico e clinico della materia portando ad acquisire competenze di traumatologia, posturologia e riabilitazione. Nel corso vi saranno videolezioni con protocolli clinici di riabilitazione.

Presenza del docente on line per approfondire la materia

Principi di Alimentazione per lo sport e la salute

Studio scientifico dei costituenti essenziali degli alimenti specifici per lo sport e per la salute Il corso verterà sui principi gruppi alimentari per lo sport e per la salute e porterà ad acquisire la competenza della gestione degli alimenti in un allenamento sportivo e per la salute . Al termine dello studio verranno fatti esempi di correlazione tra movimento, allenamento e alimentazione. Il corso si compone anche di di video lezioni con protocolli combinati alimentazione - allenamento
Presenza del docente on line per approfondire la materia

Area Management sport , salute e benessere

Strategy Management e Marketing delle attività sportive e di impresa

Studio scientifico delle nozioni per creare, organizzare, gestire e pubblicizzare una struttura sportiva. Il corso studio si fonderà sull’acquisizione di competenze in ambito di management e marketing per l’impresa sportiva e sull’acquisizione di competenze economico finanziarie per la sussistenza della stessa.

Principi ed accenni al Business Plan d’impresa, ai KPI e alla gestione degli utenti e delle risorse umane. Elementi per incrementare le strutture sportive. Video lezioni pratiche riassuntive sulla gestione dell’impresa sportiva
Presenza del docente on line per approfondire l’aspetto marketing della materia

La ginnastica Oltre Fitness: Personal Training online

Studio scientifico delle nozioni per creare, organizzare, gestire e pubblicizzare una struttura sportiva on line. Il corso si fonderà sull’acquisizione di competenze in ambito di management e marketing per l’utente che vorrà investire nel campo del personal training online. La materia porterà ad avere competenze per creare un Tele Personal Training in ogni ambito e per ogni tipologia di utenti. Principi ed accenni al Business Plan , ai KPI e alla gestione degli utenti e delle risorse umane on line .Videolezioni sulla gestione del Personal Training online.

II anno

Area Anatomica

Ects 12 - Teoria del movimento umano

Ects 12 - Biomeccanica del movimento umano e delle attività sportive

Area Sportiva

Ects 10 - Principi degli sport individuali e di squadra

Area Clinica e del Benessere

Ects 8 - Principi di Dietetica per lo sport e il benessere

Ects 8 – Ginnastica Posturale e Riabilitativa

Area Management sport , salute e benessere

Ects 10 - Pedagogia e Psicologia applicata alle risorse umane nello sport e nella salute

Area Anatomica

Teoria del movimento umano.

Studio scientifico del movimento corporeo dell’uomo. Il corso verterà sul movimento come manifestazione dell’intera personalità umana chiamando in causa contemporaneamente strutture psicologiche ed organiche; inoltre si fonderà sull’acquisizione di competenze quali le posture e i movimenti isotonici.

Principi ed accenni ad ogni tipologia di movimento in particolare a quello energetico e auxotonico. Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento

Presenza del docente on line per supporto ed approfondimento

Biomeccanica del movimento umano e delle attività sportive

Studio scientifico del movimento sportivo e delle sue applicazioni. Il corso verterà sulla bioingegneria che applica le leggi della fisica allo studio del movimento e dell’equilibrio umano. Lo studio si fonderà sull’acquisizione di competenze di tutti i tipo di movimenti legati allo sport e alla salute .Videolezioni pratiche riassuntive e di approfondimento

Presenza del docente on line per supporto ed approfondimento

Area Sportiva

Principi degli sport individuali e di squadra

Studio scientifico della storia, delle basi e delle strutture degli sport singoli e di gruppo. Il corso si fonderà sull’acquisizione di competenze dei maggiori e principali sport di squadra e di gruppo tenendo in considerazione il mondo del fitness , della salute e l’area sportiva ricreativa-amatoriale . Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento

Presenza del docente on line per supporto ed approfondimento

Area Clinica e del Benessere

Principi di dietologia per lo sport e il benessere

Studio scientifico degli elementi base per l’impostazione di piani alimentari per lo sport e la salute. Il corso Fornirà la competenza di interpretare l’effetto dei nutrienti e delle diete sullo sport e sul benessere e sul metabolismo umano e la competenza di conoscere e comprendere la qualità dei nutrienti e le conoscenze di base rispetto ai fabbisogni nutrizionali e sportivi della popolazione. Infine vi saranno nozioni di dieta sostenibile legata allo sport e al benessere Videolezioni pratiche riassuntive e di approfondimento

Docente on line per approfondire la materia

Ginnastica posturale e Riabilitativa

Il corso di ginnastica posturale verterà sulla gestione delle problematiche posturali riguardanti le malattie del rachide Il corso fornirà le competenze per trattare tramite il movimento malattie posturali come discopatie, ernie, scoliosi , lordosi e cifosi . Vi saranno inoltre nozioni di riabilitazione e protocolli rieducativi posturali della persona . Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento .
Docente on line per approfondire la materia

Area Management sport , salute e benessere

Pedagogia e Psicologia applicata alle risorse umane nello sport e nella salute

Il corso porterà ad avere le competenze avanzate nel campo della ricerca educativa e formativa nello specifico agli approcci qualitativi e relazionali e porterà l’acquisizione di competenze relative alla consulenza, alla progettazione in ambito educativo, formativo nelle organizzazioni sportive, ricreative e del benessere

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento
Presenza del docente on line per approfondire la materia

III anno

Area Sportiva:

Ects 10 - Ginnastica Oltre fitness

Ects 10 – economia e diritto delle organizzazioni sportive

Area clinica e del benessere

Ects 12 – Scienze cliniche applicate al benessere

Ects 10 – Chinesiologia clinica

Ects 4 – Elementi di integrazione sportiva e qualità della vita

Area Management sport , salute e benessere

Ects 8 - Personal Trainer, Business e Leadership sportiva

Ects 6 - Prova finale

Area Sportiva:

Ginnastica Oltre Fitness

Studio delle basi del fitness, della ginnastica ricreativa e della salute. All’interno del corpo ampio spazio alla Ginnastica Oltre fitness e alla sua potenzialità di experience e crescita globale ( lifewide learning). Il corso favorisce le conoscenze delle nozioni di base del fitness , la sua struttura e la sua poliedricità nei vari ambiti. Durante il corso di studio si acquisiranno la conoscenza e le competenze delle ginnastiche olistiche: Pilates, Yoga ed Oltre Fitness . Infine il corso darà importanza al Lifewide Learning della persona in ambito sportivo e salutare.

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento
Docente on line per approfondire la materia

Economia e diritto delle organizzazioni sportive

Studio del linguaggio giuridico e delle sue norme nel contesto sportivo. Il corso favorisce le conoscenze delle norme giuridiche sportive e delle sue organizzazioni sportive. Il corso inoltre favorirà l’interpretazione delle dinamiche del mondo sportivo, di riconoscere le implicazioni economico-aziendali e gestionali connesse al fenomeno sport e salute e di analizzare le varie forme fiscali esistenti.

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento
Docente on line per approfondire la materia

Area clinica e del benessere

Scienze cliniche applicate al benessere

Studio delle ginnastiche che utilizzano metodi di allenamento come terapia .Il corso favorisce le conoscenze e le competenze di metodi d’allenamento che mirano a curare la persona. Il corso inoltre favorirà la conoscenza dei metodi Mezieres , Oltre Fitness, Franklin,Pilates ed Alexander: metodi che con il movimento portano la persona alla sua piena consapevolezza motoria, psico-fisica ed affettiva.

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento .
Docente on line per approfondire la materia

Chinesiologia Clinica

Studio della chinesiologia ovvero della scienza del movimento all’interno del mondo medico e riabilitativo. Il corso unisce le conoscenze delle scienze biomediche di base al movimento inteso come cura in ambito clinico. Inoltre il corso favorirà lo sviluppo delle competenze per la prevenzione , la gestione e la cura di persone con patologie croniche, limitazioni funzionali e dolore cronico associate al sistema neuro-muscolo-scheletrico, cardio- polmonare e metabolico.

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento
Docente on line per approfondire la materia

Elementi di integrazione sportiva e qualità della vita

Studio degli elementi di nutrizione ed integrazione applicati allo sport e al miglioramento delle funzioni vitali. Il corso si verterà sull’acquisizione di competenze legate alla nutrizione applicata agli sport e al fine di migliorare il movimento e la salute nel quotidiano. Inoltre il corso porterà ad avere le basi per una valutazione obiettiva della persona per il training e per la ricomposizione corporea.

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento
Docente on line per approfondire la materia

Area Management sport , salute e benessere

Personal Trainer, Business e Leadership sportiva

Studio della figura del personal trainer e delle sue caratteristiche. Lo studio si fonderà sull’acquisizione delle soft skills ed hard skills per la gestione da parte del personal trainer dei clienti. La materia avrà inoltre come oggetto di studio le principali nozioni di business sportivo e le principali nozioni della leadership nello sport. Principi ed accenni alla figura del leader sportivo e al suo comportamento con il gruppo..

Video lezioni pratiche riassuntive e di approfondimento sulla materia.
Presenza di docente on line